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2009年10月27日 (火)

笑いは心と脳の処方箋

そういう本がある。

大阪のお医者さんが書いた本。

人間、笑うと免疫力がアップするのだそう

癌の患者さんでさえ 効果をあげてるそうな。

ただし 「もう駄目だ・・・余命1ヶ月だし」などと

最初から心を閉ざしてる人には無理らしい。

  

心から笑うと 白血球が増える。

この白血球が悪いものを食べてくれる仕組みに。

へぇ~ 人間の体と脳、心って摩訶不思議。

  

今日の講演 実に面白かった。

次子さんにも当てはまれば

アタシにも「ハッ!」とさせられるお話箱

たとえば誰もが体に持ってる癌細胞・・・

こいつが育って本当の癌になるか ならないかは

日常のあり方。食事、運動、心のケアー。

アタシの場合「やばい!」と

思わずつぶやいてしまったのが《怒り》の心。

イライラブツブツきぃーーーっ

これ 癌細胞が喜んで育っちゃう元らしい。

  

気をつけねば・・・

イラッとしたら腹式呼吸。

これお手の物なんだから!やらなくちゃッ!

 

 

 

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