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2013年10月31日 (木)

初スムージー

存在は知ってたのだけど

作った事も飲んだ事もなかったスムージー。

私の朝食は 玄米酵素と大豆の粉のシェイク。

たまたま 小松菜やら林檎やらあったので

そこに 何もかもぶち込んでミキサーへ。

「あら・・・美味しいじゃない

玄米にはビタミンCだけは含まれてないので

小松菜・林檎・人参・キウイと ここでC補充

本当のスムージーがどんなものなのか知らないが

腹もちはいいし かなりイケてる朝食になってる

お腹の調子 かなり善し!お肌もいい感じ!

しばらく続けてみよっかなぁ~

 

さぁ 本日は待ちに待ってた舞台《秋のソナタ》

今日は温かそうだし嬉しいなッ。

わぁ~い わい わい!

楽しみじゃぁぁぁぁぁぁーーーー

 

 

 

 

 

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