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2013年11月 1日 (金)

秋色に包まれて~

カーテンを開けた窓から見える木々も

日を増すごとに 秋色に・・・

久しぶりに 歩いてみようか、秋を感じに・・・

 

Photo

   寒くもなく 暑くもない

 真っ青な空の下を テクテク プラプラ。

  なんとも 「気っ持ちい~~ぃねぇ~~」

  途中から 早歩きに切り替えて・・・っと。

   あら~ 汗びっしょりですわぁ~

「肩甲骨を動かしてないとダメなんだよ」と

四十肩真っ最中のバシさんが言ってたっけか。

なかなか痛みの取れない私の肩・・・

バシさんみたいにジョギングする体力はなさそう。

この早歩きは 私にちょうどいい運動かもな。

 

 

 

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