寒さに負けるな！

今日はそこそこ暖かでしたが

さすがに寒い日が続いています🥶

この寒さに対抗するために

負けないために！

完璧冬支度に取り組んだら💪😊

いやぁ～いいね！いいねぇ～ポカポカだぁ😊

まずは足元から。ポカポカスリッパ👣

　

お風呂上りの湯冷め対策にモコモコガウン👚

　　　　　　

　極めつけ！

試しに寒がりのアミのために購入したら

「掛布団要りましぇ～～～ん」

「難は　朝ここから出たくな～～～い」

なんですと？！ならば、やはり私にも一組！

うっひゃぁ～～あったか～～～い🍀

ディノスの通販バーゲンで買ったのですが。。。

　　　

「いい買い物しましたわぁ～💖」

★ともかく体を冷やさない事。体の中も外も！

★発酵食品を日常摂る事を意識し身体を活性化。

　細胞を善玉菌優位に！

★善き睡眠を充分にとる。

私の尊敬する玄米酵素の真山先生の教えです。

受験シーズンなのに　また増えてる諸々の感染。

コロナやインフルに打ち勝つためにも

NK細胞（ナチュラルキラー細胞）に

体内を巡回してもらい

不要なものを排除してもらいましょうだとさ。

何たって日頃から

免疫力を上げておくことが大事だそうです。

てわけで、食生活は勿論のこと

質の良い十分な睡眠をとることで冬を乗り切る！

お役立ちアイテム💖＼(^o^)／でございました💖

劇団菊地ブログ

 https://ameblo.jp/gekidan-kikuchi/

劇団菊地第1３回公演　2024年5月28日～6月2日

　DRINK IN THE DAYTIME

  　～昼に呑む酒には理由がある～

こんな食べ方ありましたかぁ～

冬は冷蔵庫に必ず常備してる肉まん。

通常は蒸かして食すのですが

ある日「これからソロキャンプ😊」

そう嬉しそうに出発準備をする友だちに

たまたま一つ残っていた紀文の肉まん進呈。

翌日　美しい冬山の風景写真と共に

「肉まん、こんな食べ方ありでしたぁ～」と

メールが届きまして。。。

へぇ～なるほど🤔と思いつつ

ようやく本日のランチに試してみましたのよ。

　

焼きサンドを作るプレートに挟んで焼きます。

あらまあ😲　一味違った😋肉まん😋

外はカリッとちょっと香ばしく

（バターではなくごま油を薄く塗りました）

食事と言うより「こりゃビールのお供に最高」

蒸かした肉まんより食べ応えがあるし

こりゃますます肉まんのストックが必要だわ💔

うふふふ　ハマってしまいそうだぁ～💦

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  　～昼に呑む酒には理由がある～

大寒ですがぁ～🥶

本日大寒。おーーー寒っ🥶

どんなもんじゃろね？と窓をオープン。

ん？確かにこの冬一番の寒さかもです🥶

こういう日は無理をせず

静かに温かく過ごしましょう。

『夕飯はおでんにするかなぁ。。。』

『お昼は札幌からの贈り物💖ラーメンかなぁ』

朝ごはん食べたばかりなのに😅

暇だと食べる事ばかり考えてるなぁ💦私。

この数日が一年で一番寒い時期。

でも、ここを通り過ぎれば。。。立春だわよ。

部屋の中は一足お先に春色、春モード🌼

　

戴いたお花を玄関に飾りました。

あぁ～本格的な春の到来が待ち遠し～～い😊

そして、はい！お昼は予定通り温ったか🍜だぁ。

今日のランチは。。。週末だものぉ～

もっちのろん！🍺付きざます😊💖

　　

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  　～昼に呑む酒には理由がある～

不穏な一年の幕開きに・・・

年の初めに心から願った事は

どうぞ穏やかな一年でありますように。

それなのにそれなのに・・・

日本海側を襲った地震　そして津波警報。

あの寒い北陸の冬の中で暮らす人たちが

どんな思いで不安な日々を過ごしてるのかと

思うと心が痛い。壊れそうです。

今日になっても一時間おきにテレビに流れる

速報のテロップがまた心を揺さぶりまくる。

地震大国日本に暮らしていれば

もはや他人事ではなくこの自然の驚異に

不安になります。新年からモヤモヤしっぱなし。

そして続けて起きた　羽田での旅客機の炎上。

何とも不穏な年の幕開きに「負けてはならん」

「落ち込んではならん」と言い聞かせてます。

何だか、言葉が何も浮かびません。

私の年末年始

除夜の鐘をきく事なく就寝（まあ毎年の事💧）

初日の出には　あまりに早く目覚めた為

二度寝のあとの今朝

窓を開け放てば・・・「うっひょー😲」

空は穏やかに見えれど地上には突風⁈💧

　　謹賀新年　　2024

どうかどうか<(_ _)>

この空のように穏やかな一年となりますように。

嵐や突風は　私　好みません😢

この世界から争いや醜く哀しい出来事が

なくなりますように<(_ _)>

年末も年始も全く関係なく過ごしてます。

アミはカウントダウンライブとかで年越し不在。

メグは山と積まれた年賀状の宛名書きに追われ

私はと言えば　かなり無責任な立ち位置で

ボケ～っと録画しておいたテレビを観たり

通常通りの家事やらを適当にこなすのみ。

こんなに何もしない年は初めてかもなぁ😊

暇だぁーーーーー

が。。。昨日も書きましたが

あの《孤独のグルメ》推しの私。。。

これが　ちと影響して困ってる事あり💧

まず、観てるとお腹が空く。。。

朝ごはんなど抜いても平気な私が耐え切れず

「えいっ！あるもので作っちゃえッ！」

つい　台所に立ってしまう。。。

　

　ホントにあるものかき集めての

　2024年最初の食事。。。寄せ集め雑煮。

（見た目不味そうだけど。。。うまかった😊）

メグが起きてくるのを待ちきれず一人メシ😋

大晦日も手抜きのつもりだったのにな。。。

　　　　　

台所にて残り野菜や冷凍庫もの諸々を集め

適当な《年越しそば》を夕餉に。が。。。

掃除終了してたレンジ周りの油ハネ哀しや😢

それもこれも

食を刺激する井之頭五郎サンのせいですぞ。

食欲高まる。なんか作りたくなる。

とまあ、新年早々ブツブツ文句は言うまい🤔

今夜は家族が揃うので

五郎さんに刺激され朝から作ってしまった

筑前煮やら　既製品のお節を少々並べて

暮れにひょっこり遊びに来た吉原光夫土産

「コレ凄く旨いらしいぞぉ」の日本酒で

栃木もち豚しゃぶしゃぶ頂きましょっかね😊

皆さま　今年もどうぞお健やかに<(_ _)>

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劇団菊地第1３回公演　２０２４年5月13日～27日

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  　～昼に呑む酒には理由がある～